効果測定

朝ごはん:
フルーツグラノーラ・豆乳・激辛のスナック菓子

昼ごはん:
無し

夜ごはん:
an apple


昨日の夜お菓子食べちゃって0.6㎏増えた


のに

兄がV.V.で買ってきた輸入品の堅揚げカラムーチョ的なやつを朝に食べました

おかげで水分を沢山摂取出来ました(？)

昼は自学のあと体重計乗って凹んでたので何も食べてないwww

我が家の体重計
頑張ってる時の変動率微妙なのに
食べたら容赦無いから困る


明日は自学と授業料入金(間に合わなかったら入学できない)
そして夕方からは皆でPapageno!

無論 昼ごはんは抜きで行きますッ

楽しみだ！



本当痩せる気あんのかコイツwww